Så här rensar huvudet trängsel

Så här rensar huvudet trängsel


Head överbelastning orsakas oftast av en virussjukdom, men det kan också vara resultatet av en sinus-infektion, allergier eller andra sjukdomar. Tvärtemot vad de flesta tror, ​​är huvudet trängsel inte orsakas av en överproduktion av slem. Trängsel uppstår när bihålor och slemhinnan i näsgångarna svullnar på grund av inflammerade blodkärl, enligt University of Maryland Medical Center. Head trängsel kan vara mycket obehagligt, men det finns många saker du kan göra hemma för att klara det.

Instruktioner

• Använd en avsvällande medicin för att minska inflammation i slemhinnorna och lindra huvudet trängsel. University of Maryland Medical Center varnar för att med hjälp av nässprayer under längre tid än tre dagar kan göra trafikstockningar värre.

• Prova en over-the-counter antihistamin för att minska slemproduktion och torka ut huvudet. Antihistaminer kan göra dig dåsig, så var försiktig när du kör.

• Kör en luftfuktare i ditt hem, särskilt under natten, för att hjälpa till att lindra huvudet trängsel och möjliggöra lättare att andas. Rengör luftfuktare dagligen för att förhindra bakterier och mögel från att växa inuti din enhet. Dessa kan göra huvud trängsel värre.

• Försök saltlösning näsdroppar att spola slem från näsan och hjälper till att läka sår sinus och näsgångarna. Saltlösning kan köpas på de flesta butiker, eller du kan göra din egen genom att blanda 1/2 tsk salt i åtta uns av varmt vatten. Lägg i en nypa bakpulver för att förhindra att bränna insidan av näsan.

• Drick extra vätska för att förhindra uttorkning och tunna huvudet trängsel. Öka ditt intag av vätska är särskilt viktigt om du har feber eller löper risk för uttorkning av andra skäl.

• Prop upp huvudet på kuddar när du försöker att sova. Liggande kan förvärra trafikstockningar och öka sinus tryck och smärta.

• Ta några allergi mediciner som ordinerats av din läkare. Head trängsel är ett vanligt symptom på allergi, och kan lindras genom att ta receptbelagda mediciner.

• Undvik irriterande och kända triggers, såsom allergener, rök, och starka parfymer. Alla dessa kan irritera näsa och bihålor och öka överbelastning. Rök inte inne i ditt hem, och inte tillåta någon annan att göra det heller.

• Stå i ditt badrum med dörren stängd och dusch kör för 15 minuter, flera gånger varje dag. Ångan från duschen kommer att hjälpa rensa huvudet trängsel. Du kan också koka en kastrull med vatten, luta över potten, och placera en handduk över huvudet för att andas in ångan.

• Placera over-the-counter klisterremsor på näsan för att minska nasal och nästäppa. Enligt National Institutes of Health, dessa produkter hjälper bredda näsan och kan göra andningen lättare.

Kan du använda vårta Freeze på hud Taggar?

Kan du använda vårta Freeze på hud Taggar?


Många over-the-counter vårtan fryser innehåller dimetyleter, ett drivmedel som kan användas som kylmedel. Vårtor är hårda, knobby hud utväxter som är resultatet av en viral infektion. Vårta fryser "bränna" bort döda hudceller på toppen av vårtor.

Hud Taggar

Kan du använda vårta Freeze på hud Taggar?


Hud-taggar är mjuka, köttiga vävnad förbunden med kroppen genom en stjälk som kallas en pedikeln. Blodkärl inuti pedicle näring taggen. Hud taggar täcks av epidermis - ett yttre skikt av huden.

Felidentifiering

Kan du använda vårta Freeze på hud Taggar?


Hud taggar, men ful, är godartade. Men de kan likna andra hudåkommor som bör ses av en hudläkare. Ta bort fel sorts tillväxt kan fördröja behandlingen.

Överväganden

Kan du använda vårta Freeze på hud Taggar?


Ingredienserna i over-the-counter vårtan fryser kan orsaka huden blister, vilket leder till infektion. Samma ingredienser kan orsaka huden att ärr. Dermatologer använda flytande kväve för att frysa vårtor och andra hud utväxter. Deras utbildning minskar risken för biverkningar.

Nerver

Kan du använda vårta Freeze på hud Taggar?


Hud taggar, liksom resten av huden, innehålla nervceller. Använda vårta frysning av hud taggar kan skada.

Blödning

Kan du använda vårta Freeze på hud Taggar?


Felaktig borttagning av hud taggar kan orsaka blödningar. Ibland är denna överdrivna.

Kontra

Kan du använda vårta Freeze på hud Taggar?


Hud taggar ofta utvecklas i områden där huden är redan skavde. Vårtor frysa kan irritera redan känslig hud. Vissa taggar på ögonlocken, och vårt frysa ska aldrig användas i närheten av ögonen.

Hem botemedel mot laryngit

Hem botemedel mot laryngit


Laryngit är den term som används för att beskriva ett tillstånd där inflammation i struphuvud resulterar i en förlust av röst. Generellt orsakas av en virusinfektion, kan laryngit åtföljas av en halsont och heshet, vilket gör det svårt att tala. Lyckligtvis, de flesta med laryngit kan återhämta sig inom en vecka eller två med hjälp av dessa enkla huskurer för att lindra sina symptom.

Hydra

Dricka mycket vatten kommer att hjälpa din hals stanna fuktig, smörja struphuvudet. Smutta på åtta till 12 glas varje dag för att påskynda ditt tillfrisknande. Om vatten är inte din sak, fungerar fruktjuice lika bra som gör örtteer. Varmt te med honung kan vara särskilt fördelaktigt för en halsont. Värmen från te lugnar irriterad hals vävnader medan honungen fungerar som en naturlig antibakteriellt medel, vilket skapar en fientlig miljö för bakterietillväxt. Det är bäst att undvika dehydratisering drycker som kaffe, koffeinhaltiga läsk, eller de med alkohol eftersom de bara förvärra tillståndet.

Citron

Citronsaft stimulerar produktionen av saliv. Dessutom är citronsaft mycket sura och några mikroorganismer kan överleva när de omges av det. Båda dessa faktorer kan hjälpa till att bota ett fall av laryngit. Om du kan stå ut med det, en minskning med en matsked citronsaft fyra till sex gånger per dag; om den aktuella medicinen är bara lite för bitter att svälja, försöka blanda citron in med ditt vatten eller lägga till den i en kopp honungs sötad varmt te. Alternativt kan du ta bort skalet från en citron och släppa hela frukten i kokande vatten i fem minuter. Ta sedan bort kokt citron från vattnet och krama den för att avlägsna saften. Blanda en kopp honung i den varma citronsaft och ta två matskedar var fjärde timme för att lindra dina laryngit symptom.

Ånga

Torr luft kan förvärra en redan plågsamma situation. Om du bor i ett torrt klimat eller om inomhusklimat värms med blåst luft, kan du lindra en del av dina laryngit symptom med fukt. Slå dusch innan du gå in och tillåt dig själv att njuta av en lång, ångande session, andas in den varma, fuktiga luften. Senare under dagen, ta med en kittel med vatten till en koka. Fyll en stor skål med varmt vatten. Drapera en handduk runt huvudet och luta sig över skålen, fånga ångan inuti duken. Andas djupt i 10 minuter eller tills vattnet svalnar.

Lymph Node mastceller hos hundar

Lymph Node mastceller hos hundar


Utseendet på svullna lymfkörtlar på ett husdjur kan vara en orsak till oro för ägaren. En hund med svullna lymfkörtlar bör ses av en veterinär för korrekt diagnos och behandling. Medan förstorade lymfkörtlar kan tyda på allvarliga hälsoproblem, såsom en mastcelltumör, kan de också ange en mindre allvarlig fråga, såsom en bakterieinfektion.

Lymfsystemet

Den hund lymfatiska systemet innehåller mer än bara lymfkärl och lymfkörtlar. Den innehåller också benmärg, tymus och mjälten, som alla arbetar med hundens kardiovaskulära systemet att återvända fluider från blodkärl. Det lymfatiska systemet är också en viktig del av immunförsvaret, hjälpa luftstrid utanför ohälsa och sjukdom.

Mast celler

Mastceller har sitt ursprung i benmärgen. De stöd i kampen mot inflammation, sjukdom eller parasiter. Mastceller är sällan hittas cirkulerande i blodet och vanligtvis finns i vävnaderna, lymfkörtlar och lymfkärl. När sjukdom eller infektion inträffar, antalet mastceller i lymfkörtlarna ökar.

Mastcell Cancersjukdomar

Mastcellcancrar inte alltid förekommer i lymfkörtlarna; upp till 20 procent av alla hudtumörer hos hund är mastcelltumörer. Mastcelltumörer är invasiva och kan sprida sig snabbt till andra områden, bland annat lymfkörtlar eller organ inom det lymfatiska systemet, såsom lever eller mjälte. Behandling för mastcelltumörer innefattar generellt avlägsnande av tumören. Beroende på svårighetsgraden av tumören, kan prognosen variera från utmärkt till dålig.

Andra lymfatiska Sjukdomar

Många andra sjukdomar och sjukdomar kan påverka hundens lymfsystemet förutom mastcellscancer. Lymfkörtlar kan smittas av virus, svampar och bakterier. Andra lymfatiska relaterade sjukdomar innefattar lymfadenit, bröstcancer, borrelia och även pesten, en bakteriell infektion som sprids av loppor.

Hur att reparera en liten ding eller buckla på bilen

Hur att reparera en liten ding eller buckla på bilen


Att hitta en buckla eller ding på sidan av bilen kan vara nedslående. Lyckligtvis kan små bucklor och stötar fastställas hemma relativt enkelt.

Instruktioner

• Skaffa en bit torris som är ungefär samma storlek ding eller buckla. Sätt på torris handskar innan du hanterar den torris.

• Placera torris direkt på buckla i fem sekunder, och ta bort den. Vänta upp till fem minuter, och åter torris på samma plats för ytterligare fem sekunder. Inom några minuter kommer du att märka att buckla börjar poppa ut och formen på bilen återgå till det normala.

• Upprepade tillämpningar av torris, följt av väntetider i tre till fem minuter, tills buckla kommer ut helt.

• Rengör torris rester med en ren trasa.

HR frågor under en koncentrations

HR frågor under en koncentrations


Ett antal mänskliga resurser (HR) frågor ytan under ett samgående mellan bolagen. Anställda kan påverkas personligen om uppsägningar görs eller om arbetstagare flyttas. Fusioner tar tid och ansträngning, både för den fysiska överföringen av arbetsutrustning samt för alla berörda parter att anpassa sig till den nya arbetsmiljön.

Personlig Impact

Om en sammanslagning innebär även möjligheten att uppsägningar, kommer personalen att vara på kanten före och efter uppsägningar meddelas. Uppsägningar påverkar inte bara dem som förlorar sin anställning men också påverka anställda som måste ta på sig ytterligare arbetsuppgifter som följd. Affärskonsult Joan Lloyd, i rådgivning till HR-specialister, säger: "[anställda] är oroliga för sina jobb --- även om de kan ha fått höra någonting kommer att förändras. De är oroliga för att den stora fisken kommer att sluka dem, så de kommer att vara försiktiga med vad de säger "(Se referenser 1). De som måste flytta till en annan arbetsplats kommer naturligtvis att påverkas. Om familjemedlemmar flyttar med dem, då barn kan behöva delta i nya skolor och makar kan behöva hitta ett nytt arbete. I den kalla, hårda världen av moderna företag, bibehållen produktivitet och lönsamhet är de viktigaste prioriteringarna; personliga faktorer är ofta ignoreras och personliga frågor som ofta uppstår under en fusion kan bidra till en spänd arbetsmiljö.

Två företagskulturer

En fusion är ett äktenskap mellan två företag, inte bara i fråga om skulder och tillgångar, men när det gäller att kombinera företagskulturer. "Historien har lärt oss att underlåta att göra en due diligence bedömning av kulturell passform kan mosse ner --- och även spåra ur --- fusioner när människors frågor ignoreras", säger Joan Lloyd. "Till exempel, om kulturerna är mycket olika, måste du ge mer tid för att bygga upp ett förtroende och införa eventuella ändringar" (se referenser 1). Mänskliga resurser officerare spelar ofta mitt i en sammanslagning. De säkra konfidentiell information från högsta ledningen om företagets mål och förväntade personal skift relaterade till samgåendet, men de är ofta de fridsamma samt kontaktpersonerna för anställda att ställa frågor eller bemöta oron. Personalresurser personal bör upprätta en bra rapport med både högsta ledningen och andra anställda från båda företagen. När du kommunicerar med personal, bör HR företrädare vara försiktig i ordvalet, så att inte vara nedlåtande eller utmanande, och bör vara helt ärlig med dem. De bör inte ge löften som inte kan hållas. Dessutom bör personalen alltid vet vad som förväntas av dem.

Nya affärsprocesser

Efter en sammanslagning kommer nya affärsprocesser sannolikt vara en kombination av båda companys affärsmetoder. Joan Lloyd rekommenderar upprättandet enkla och okomplicerade affärsmetoder först. HR reps bör arbeta med personal för att hantera varje förändring steg för steg, och det bör finnas ett kvitto på att förändringar tar tid att genomföra. Det slutliga målet efter en sammanslagning bör vara att skapa synergier mellan bolagen, inom de givna parametrar (Se referenser 1).

Varför händer sväller när du tränar?

Varför händer sväller när du tränar?


Om du är uppmärksam på hur din kropp reagerar att utöva, det är en bra sak. Självkännedom kan hjälpa dig att identifiera tecken på problem som behöver medicinsk behandling. Om bara konstigt symtom du upplever när du tränar är svullna händer, det är också en bra sak. Svullnad i händer och fingrar är en ganska vanlig biverkning att utöva och i de flesta fall inte finns någon anledning till oro.

Ansträngning och kardiovaskulära systemet

När du tränar, din andning och din puls ökar med ansträngning. Detta tjänar delvis att förse kroppen med extra syre som den använder för att omvandla glykogen till adenosintrifosfat (ATP), en kemikalie som används av organeller inom dina celler som bränsle. För att tillgodose denna ökade behovet av blodtillförsel, kan din kropp direkt mer blod till spännare muskler, avleda bort från dina händer. Detta i sin tur gör att dina händer "temperatur att sjunka, och kapillärer i dina händer ibland vidgas för att få mer blod i fingrarna och värma upp dem.

Värmeväxling

Dina svullna händer kan också orsakas av kärlutvidgning för att reglera kroppens temperatur. Medan blodet ger dina celler med syre den behöver för att fungera, det hjälper också kroppen att upprätthålla en sund kroppstemperatur. När du tränar, producerar kroppen mer värme, och att stråla som värme, skickar blod till huden där det kan svalka sig till lufttemperaturen. Svullnaden i dina händer kan också vara en funktion av kroppens ansträngningar för att kyla av sig själv.

Instängd vätska

I vissa fall är uppsvullna händer orsakade av vätskor, samlas i dina händer och fingrar, som inte kan pumpas tillbaka till ditt hjärta omedelbart. I pass där benen utövar svårare än dina armar - såsom jogging eller cykling - kan dina armmuskler inte ha befogenhet att pumpa vätskor tillbaka till kroppen samt dina ben gör, särskilt om du hålla händerna på en nivå under ditt hjärta. På grund av detta, blir vätska instängd i händerna tills cirkulationshastigheter återgå till det normala.

Natrium-brist

Det är ovanligt, men dina svullna händer kan signalera hyponatremi, en brist på natrium i kroppen. Dietary brister kan utlösa hyponatremi, vilket kan dricka för mycket vatten under ansträngande motion. Svullna händer är en sekundär symptom på detta tillstånd, men som även inkluderar kräkningar och förvirring.

Allvarlighetsgrad

I samtliga fall utanför hyponatremi, din svullna händer är helt enkelt en av kroppens quirks, och har inga varaktiga effekter som du bör vara oroliga. Om du lider av hyponatremi är det viktigt att söka vård omedelbart att returnera mängder natrium i blodet till sunda nivåer.

Hur man förbereder en Illustrator-fil för ett visitkort

Hur man förbereder en Illustrator-fil för ett visitkort


Skapa ditt eget visitkort i Adobe Illustrator är ett bra sätt att spara pengar som annars skulle gå till en grafisk formgivare eller på skrivare för förberedelsearbetet. Men de flesta skrivare inte acceptera en enkel 2-tums med 3,5-tums Illustrator-filen. De flesta skrivare kräver speciella skärmärken eller mallar för din fil. Se till att du följa dina specifika skrivare instruktioner är det enda sättet att garantera att du inte kommer att ha någon överraskning kostnader.

Instruktioner

• Ring tryckeriet och fråga om det finns särskilda mallar den använder för visitkort. Vissa skrivare har sina egna mallar som du kan ladda ner från deras hemsida. Om skrivaren inte har några speciella önskemål, ladda ner en allmän mall som ska användas.

• Öppna Illustrator och ladda mallen. Klicka på "Visa> Visa> Stödlinjer" för att aktivera guiderna är lämpliga för ditt kort. Det bör finnas två uppsättningar av riktlinjer efter inre omkrets Urklipp. Den inre guide betecknar "säkerhetslinor." Placera alla dina viktiga data i dem för att försäkra ingenting blir oavsiktligt avskurna på tryckeriet. Den andra uppsättningen av riktlinjer är "snittlinjer." Om du betalar extra för en "blöder", vilket innebär att bilden går till kanten av kortet, måste du hålla alla dina konstverk inne i snittlinjer.

• Slå på CMYK färgläge genom att klicka på "Arkiv> Dokumentfärgläge> CMYK". CMYK (cyan, magenta, gul och Key / svart) är en fyrfärgstryck process som används på de flesta tryckpressar. Skrivaren kommer inte att kunna skriva ut ditt kort inte CMYK-färgläget är aktivt.

• Designa ditt visitkort. När du är klar, konvertera din text till konturer genom att klicka på "File> Markera alla" och sedan "Text> Skapa konturer." Detta säkerställer din skrivare har inga problem med saknade teckensnitt. Om du vill att ditt kort för att ha text och bilder på båda sidor, måste du göra två olika filer.

• Spara filen som en "AI" filtyp eller ett ".eps" filtyp, enligt skrivarens krav. De flesta skrivare accepterar båda. Prova en testutskrift hemma för att se till att det ser ut som du vill. När du är nöjd, ge designen till din skrivare.

Så här ändrar sänglinne för en patient

Så här ändrar sänglinne för en patient


Ändra patientens sängkläder bör göras när som helst strö blir smutsig, eller var en till två dagar som dikteras av patientens vård anläggning. Om patienten är i stånd, ha henne sitta i en stol medan du byter lakan eller slutföra uppgiften medan patienten badar eller på annat ockuperat. Om patienten är orörlig eller säng ridit, men behöver du två eller fler personer för att korrekt manövrera patienten när du byter sängkläder.

Instruktioner

• Sätt på handskar och har ett linne vagn eller väska nära till hands. Låt en medhjälpare för att hjälpa manövrera din patient under byte av sängkläder.

• Börja vid sänggaveln. Ta försiktigt bort kudden underifrån patientens huvud. Ta bort det övre skiktet och filt från patienten. Ta bort den smutsiga kudde plåt och kassera alla nedsmutsade linne i linne påse. Ställ kudden åt sidan på en ren yta.

• Dra lakan är fria från de övre och nedre hörnen på sängen på sidan närmast dig. Be din assistent att rulla försiktigt patienten på hans sida, så han är vänd din assistent. Rulla plåten tills den vidrör patienten och du kan inte rulla längre. Har din assistent försiktigt placera patienten på rygg.

• Rulla patienten på sin motsatta sida, så han är nu vänd mot dig och har avslöjat plåt. Be din assistent att ta bort lakan från sängen och placera den i linnepåse.

• Be din assistent att rulla patienten på hans sida, så han är vänd henne. Placera rena sängkläder på längden på sängen och öppna luckan. Rulla en halv av arket mot patienten. Sänk patienten på rygg och se till att han inte ligger på den valsade änden av arket.

• Rulla patienten på hans sida, så han är nu vänd mot dig och har avslöjat rullade änden av arket. Be din assistent att förstå arket och rulla den. Se till att arket är jämnt fördelade över hela madrassen och att det inte finns några klumpar eller klasar i bladen.

• Sänk din patient på ryggen. Tuck hörnen av arket som är lämpligt. Montera kudden med en ren örngott och justera den bakom patientens huvud. Täck patienten med en ren översta ark och filt som är lämpligt.

Hur man tar bort en buckla i kylskåp

Hur man tar bort en buckla i kylskåp


Kylskåp är en av de dyraste apparater som finns i det genomsnittliga hushållet, och tyvärr, de är också en av de mest sannolikt att bucklig. Många kök är lagda så att bara öppna dörrarna kommer att orsaka en fördjupning. Lägg till att mängden trafik som de flesta kök får, och det är inte konstigt att många kylskåp täcks i små bucklor. Innan du spendera pengar ersätta din kylskåpsdörrar, prova ett enkelt trick som vanligen används för att avlägsna småbils bucklor. Det kommer inte att skada ditt kylskåp avslut, och tar mindre än fem minuter.

Instruktioner

• Anslut din platt-tv till ett uttag så att den kommer att nå buckla i kylskåpet. Med hårtork ligger på hög, rikta hårtork i buckla, med ungefär 2 inches mellan hårtork och buckla. Värm buckla i en minut.

• Bära tunga handskar och hålla luften dammtrasa upp och ner, spraya buckla tills det är helt täckt med flytande CO2.

• Vänta en minut. Torka av CO2 med en ren trasa.

• Om buckla kvarstår, upprepa behandlingen tills den försvinner.

• När buckla är borta, rengör området med en universalrengöringsmedel, eller rostfritt stål renare om du har ett kylskåp i rostfritt stål.